Suco Desintoxicante

Quer desinchar antes de colocar o teste do biquíni à prova? Então, adote uma alimentação balanceada e tome o suco desintoxicante – à base de frutas e hortaliças – e enxugue o shape.
A nutricionista Claudia Amar, da Onodera do Rio de Janeiro, nos ensina a receita do líquido milagoroso, capaz de deixar seu organismo livre de toxinas . Com isso, a sua dieta pode lhe dar resultados mais rápido.

Ingredientes:1 talo de agrião
1 talo de salsão
1 colher de sopa de salsinha
1 copo de água-de-coco
1 maçã

Modo de preparo:Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Rendimento: 2 copos (75 calorias em cada um).

Dicas:*Consumir o suco logo após o preparo;
* Os vegetais devem ser crus, frescos e bem higienizados;
* Tome o suco 20 a 30 minutos antes das refeições principais;