Você sabia que um copo de cerveja equivale a um pão francês (120 calorias, média)? Imagine num simples encontro com as amigas, durante um happy hour, beber o equivalente a cinco paezinhos. Ordem da sexta-feira: peça uma limonada batida com gelo que tem apenas 17 calorias! Não jogue o sacrifício da semana por água abaixo.
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